【功 能】增強上肢肌肉力量;發(fā)展關節(jié)、腕關節(jié)的柔韌性。
【使用方法】A兩人分別站在轉輪兩側面對轉盤,用相反方向力量推動轉輪,以互相較力的方式鍛煉上臂部肌肉,B一人在轉輪一側用力轉動輪邊緣,增強上肌臂力。
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