很多父母希望通過學習武術培養(yǎng)孩子站如松、坐如鐘的形態(tài)，磨煉性格，強健體魄。小南還有兩個月就四歲了，活潑好動，父母也想讓他去學武術，幫他挖掘潛能，可又擔心過早學武術影響骨骼發(fā)育，耽誤長個。為此，《生命時報》記者邀請西安體育學院運動醫(yī)學教研室副教授茍波為小南媽媽答疑解惑，告訴她孩子幾歲才能學武術，學習時需要注意什么。
一般來說，3-4歲的孩子，生長發(fā)育不夠，對注意力和耐力的堅持有待提高，即使學習武術，也應以體育游戲為主。5歲之后，孩子的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性等能力發(fā)展較快，注意力、記憶力、思維能力、行為控制能力都有了明顯提高，迅速發(fā)展的語言和社交能力都為武術學習提供了良好條件。
發(fā)育期的孩子不宜進行過多單一性練習，否則可能會導致肌力發(fā)育不均衡，甚至影響骨骼發(fā)育，引起駝背或脊椎側(cè)彎等。因此，少兒要更多地以培養(yǎng)興趣、發(fā)展平衡能力、柔韌性、協(xié)調(diào)性為主；青春期以發(fā)展速度、靈敏性為主；到青春后期再發(fā)展力量和耐力等。普通孩子以鍛煉身體為目的的練習要求相對不高，掌握好運動負荷即可，但以專業(yè)競賽為目的的訓練，在專業(yè)教練指導下進行。河南少林寺學校招生http://www.shaolinedu.cn/html/zhaoshengjianjie/
少林武院介紹，所謂習武先習德，武術教學還要進行武德教育，強調(diào)傳統(tǒng)文化的傳承和對人格的培養(yǎng)。對于正在學武術的孩子，少林武術學校提醒注意以下幾點：
1、注意姿勢正確：初學武術的孩子，往往骨骼發(fā)育不完善，有很大可塑性，練習中要注意動作正確，姿勢良好，這對于其身體發(fā)育尤為重要
。
2、避免傷害：學武術時，開胯、下腰等練習會給身體帶來一定疼痛感。一般來說，缺乏運動者在高強度練習后或運動量突然增加后，次日會全身肌肉酸痛，這被稱為延遲性肌肉酸痛或過肌肉關，這種疼痛在進行充分的準備活動以后，并不明顯影響后面的運動訓練，一般2~3天后會減弱；而肌肉拉傷，肌腱、韌帶等急性損傷，則會在損傷后立刻出現(xiàn)疼痛癥狀，且多集中在撕裂部位，并伴有紅、腫、局部發(fā)熱，受傷部位功能受影響，在重復受傷動作時會加重疼痛。這種急性拉傷發(fā)生時，應在第一時間進行休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢處理，然后及時送孩子就醫(yī)檢查，以免延誤病情。
3、興趣是第一前提：平時生活中可以通過玩游戲、看影視作品等方式，培養(yǎng)孩子對武術的興趣。但如果孩子自身沒有興趣，千萬不要強求。
少林武術學校是最早從事武術教育的機構(gòu)，在武術教育方面經(jīng)驗豐富和教學模式先進。我校為了保障孩子的安全和孩子能夠有一個好的生活環(huán)境，更為了能讓孩子更好地學習，我校實行的是寄宿式和全封閉式的軍事化管理模式。自辦校以來的就業(yè)率也高達97%以上。
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少林武術學校的上課時間是這樣的：暑假是要正常上課的，寒假是有假期的，每周休息一天，學校招生時期新學員是隨到隨學的。
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