少林武術(shù)動作技術(shù)性較強，練習(xí)時講究全身配合，所以對身體素質(zhì)要求很高。任何拳種幾乎都要求做到手、眼、身法、步的協(xié)調(diào)配合，節(jié)奏、意識、精神表現(xiàn)清楚、順暢、自然，勁力順達，動作準(zhǔn)確。學(xué)習(xí)少林功夫，然而真正會練武的人都知道，招術(shù)不在多而在精，練藝不精，縱會千招也無用，而一招精便可制勝。少林寺武校素以嚴(yán)格教學(xué)著稱，所以你不要臨陣退縮，當(dāng)然我們制定的教學(xué)計劃，也是經(jīng)過眾多老師和學(xué)生的不斷嘗試才制定的，不會超出學(xué)生的承受能力，大家盡可以放心。千萬不要小看基本功，少林寺武校教練提醒大家，有許多青少年練武想急于求成，在未練扎實基本功時急于學(xué)練拳術(shù)，拳術(shù)未練熟就想學(xué)器械，一味追求武術(shù)功夫多，不求精。
