青少年兒童學(xué)習(xí)武術(shù)一定要要有專業(yè)人員引導(dǎo),科學(xué)化的開展學(xué)習(xí)培訓(xùn),才可以起到傳統(tǒng)武術(shù)對少年兒童身體素質(zhì)塑造的積極作用。學(xué)習(xí)武術(shù)對青少年兒童而言,適當(dāng)合理的練習(xí),有利于骨頭的生長,身體的發(fā)育。而因為每個人的身體素質(zhì)不同,能夠經(jīng)受的范疇也不一致,因而不能用統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)去評判每一個學(xué)員。因而這對傳統(tǒng)武術(shù)教練員明確提出了更高的規(guī)定,傳統(tǒng)武術(shù)教練員必須按照學(xué)員身體素質(zhì)與接納水平,制訂相對的訓(xùn)練方法,因人施教,發(fā)掘?qū)W員的潛力。過載的練習(xí)不僅無法提升傳統(tǒng)武術(shù)水平,也會影響身體發(fā)育,因小失大。