02不同的給氫方式，有不同的結(jié)果 氫氣作用于人體的有效結(jié)果不盡相同，影響因素除了氫水濃度，還包括了給氫方式。 因?yàn)闅錃饽軌蛲ㄟ^(guò)呼吸釋放出體外，這樣導(dǎo)致氫氣在體內(nèi)的停留時(shí)間非常短，所以不同的給氫方式，可以產(chǎn)生不同的效應(yīng)。 例如，喝氫氣水可以對(duì)全身都發(fā)揮作用，尤其對(duì)消化道的效果更明顯一些，但對(duì)其他局部很難達(dá)到比較高的濃度，尤其是表面的器官和組織，例如眼睛、皮膚、口腔等，這些器官采用局部使用氫氣水的作用可能會(huì)更好，比如直接用氫素霧化器將氫素水噴在眼睛、臉部、或頭發(fā)上可以強(qiáng)化作用效果。 03喝氫水頻率不同，可以產(chǎn)生不同的效果 每個(gè)的體質(zhì)不同，對(duì)氫氣的攝入量需求也有差別，因此，喝氫氣水的方式也有講究。 同樣是喝1000毫升，一次一口氣喝下去和15分鐘慢慢喝下去就有不同的效果，前者可以獲得氫氣濃度，但慢慢喝可以獲得更長(zhǎng)的氫氣保持時(shí)間。高濃度氫氣，對(duì)于需要大劑量才能獲得效果的疾病是一個(gè)優(yōu)勢(shì)，低濃度長(zhǎng)時(shí)間的攝取方式則適用于慢性、相對(duì)溫和的病理。 總而言之，飲用氫氣水，補(bǔ)充水分和健康成分，需要根據(jù)個(gè)體自身不同的需求，合理調(diào)配攝入量、攝取方式，攝取頻率等，這樣才能充分發(fā)揮作用，呵護(hù)健康。 夏天身體容易缺水，能量消耗也加速，所以需要尤其注意多喝水。養(yǎng)成主動(dòng)喝水，科學(xué)喝水的習(xí)慣，保護(hù)自身的健康和延年益壽。