低溫沖擊鎮(zhèn)痛儀
冷療能讓運動員的身體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，瞬間增加血液循環(huán)流量以保體各組織和器官，人體中的血液會自動向體內(nèi)的器官。當(dāng)運動員離開低溫環(huán)境，這些充滿過心肺和其它器官的血液，會滿載著活躍的氧氣再一次回涌到肌肉里，從而起到一種清潔作用，清除體內(nèi)累積的乳酸物質(zhì)，并為身體各部分補充能量。同時，這個治療可以有效降低炎癥和乳酸，從而加速運動員身體恢復(fù)。
而對于一些普通的職業(yè)運動員來說，可能他們沒有條件進行如此高大上的冷凍療法。但在比賽結(jié)束后，也是可以泡一泡冰水浴來達到同樣的效果。
低溫沖擊鎮(zhèn)痛儀是國外很多運動員采用的恢復(fù)方法。訓(xùn)練或比賽后使用低溫鎮(zhèn)痛治療是一種日常的快速恢復(fù)手段，而且這種方法能夠有效使血管收縮，減少腫脹、發(fā)炎、疼痛及肌肉等問題。
運動員損傷后的急救應(yīng)在傷后24小時后48小時以內(nèi)，此時是運動員受傷早期護理的黃金時期。冷療是早期護理的主要手段，可以減少出血，減輕腫脹、疼痛等癥狀;中后階段可采用按摩，理療，藥物治療等，結(jié)合功能鍛煉，促進淤血與滲出的吸收、組織修復(fù)。運動員的康復(fù)治療是一個相當(dāng)漫長的過程，運動員在此期間要接受綜合性的康復(fù)治療才能達到好的效果，目前為止比較常用的康復(fù)治療手段包括：
低溫冷療：冷療機是以周圍空氣為媒體，特殊設(shè)計的熱交換器通過時除去濕氣和灰塵等，把干凈的零下30℃冷空氣吹出來緩和患部疼痛和炎癥，有助于血液循環(huán)、減少浮腫的產(chǎn)生，同時有助于疼痛緩和、炎癥的減少、搞活新陳代謝等。
運動員運動創(chuàng)傷的高患病率決定了他們對運動康復(fù)的高依存性。而康復(fù)治療的好壞直接決定了運動員職業(yè)生涯的好壞。運動康復(fù)治療是對每一個運動員都至關(guān)重要的。只有進行正確有效的康復(fù)治療才能把傷病對運動員影響降低。
