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急性損傷常由于突發(fā)的外傷引起（比如跌倒、扭傷以及直接撞擊等），通常即刻發(fā)生疼痛。

急性損傷后，局部發(fā)生出血、炎癥反應、腫脹以及疼痛，必須立即控制。此時即刻冰敷能夠降低組織溫度、降低代謝率和神經(jīng)傳導速度、收縮周圍血管，達到消腫、止痛的功效。 

 
    根據(jù)損傷的面積及深度，冰敷持續(xù)時間一般不超過20分鐘。每隔2-3小時可再次冰敷。在急性損傷的3-5天內(nèi)，一但出血控制，沒有炎癥進一步發(fā)生，可以交替進行冷敷和熱敷。10分鐘冷敷，然后直接10分鐘熱敷。    冷敷時血管收縮，轉(zhuǎn)換為熱敷后開放血管，大量的血液流入受傷區(qū)，有利于受損組織修復。血液是供應能量和營養(yǎng)的重要因素，對于傷后組織修復有重要作用。但在進行交替冷熱敷之前，須先確保損傷局部已經(jīng)不再出血。  冰敷的種類繁多，包括：全自動加壓冷熱敷治療儀法、傳統(tǒng)冰毛巾法、冰袋法、濕冷敷法、冰棒按摩法、冷浴等。

全自動加壓冷熱敷治療儀法：打開操作界面，選擇熱敷模式，溫度設置為38℃，時間設置為30min,壓力治療設置為持續(xù)模式，然后將冰囊包裹至患者關節(jié)部位。可促進患者局部血液循環(huán)、代謝，利于傷口愈合，緩解肌肉，促進消腫、炎性物質(zhì)吸收，可選配中藥熱敷，促進患者快速康復。

便捷的為全自動加壓冷熱敷治療儀法。

其他幾種冷熱敷方法，準備時間長，步驟繁瑣，使用過程比較復雜且溫度不可控，很難達到預期的治療效果。全自動加壓冷熱敷機告別按鍵式設計，采用10 "彩色液晶觸摸屏，一鍵調(diào)節(jié)溫度，溫度范圍為4.0℃～42.0℃，滿足臨床對冷敷、熱敷的需求。

傳統(tǒng)冰塊冷敷的缺點：

1、冰塊冰敷溫度不可控，與不貼合，冰敷效果不佳。

? 皮膚溫度至少降至20℃以下，關節(jié)腔內(nèi)溫度才會下降。國外專家Schroder等認為只要皮膚及皮下組織溫度降到10-15℃，關節(jié)腔內(nèi)溫度就可達到要求。

? 而冰塊冰敷時，溫度會由低變高，冰敷溫度無法維持恒定冷敷效果不佳。

2、錯誤冷敷方式可能引發(fā)“繼發(fā)效應”

? 繼發(fā)效應是指用熱或用冷超過一定的時間，產(chǎn)生與生理效應相反的作用，是身體的一種防御反應，可保護機體免受損傷。

? 當使用過冷的溫度長時間冰敷時，組織下血管收縮，可能會導致局部缺血。機體會調(diào)節(jié)，強制血管擴張，進一步造成二次出血。

? 為保護患者，必須合理控制冷敷溫度和時間！