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“痰”的自然排出方法
正常的呼吸道液體非常稀薄，在身體里運送非常的容易。痰液可就不同了，又厚又黏，運起來非常費力，不過我們的身體早就準備好了應(yīng)對方案。
氣管粘膜的纖毛運動：人體的呼吸道從鼻子開始直到肺泡，中間所有的管道都叫“氣管”，也就是空氣進出的道路。這些道路肉眼來看非常的光滑，但是如果你用放大鏡將它放大非常多倍以后你會發(fā)現(xiàn)，原來上面有很多很多密密麻麻的“纖毛”。這些“纖毛”會由內(nèi)而外的進行擺動，就像“小掃把”似的把痰液掃地出門。
咳嗽：是種呼吸道常見癥狀，由于氣管、支氣管黏膜或胸膜受炎癥、異物、物理或化學(xué)性刺激引起?？人跃哂星宄粑喇愇锖头置谖锏谋Ｗo性作用?？人缘谋憩F(xiàn)：首先是聲門關(guān)閉、呼吸肌收縮、肺內(nèi)壓升高，然后聲門張開，肺內(nèi)空氣噴射而出，通常伴隨聲音。
幫助排“痰”的方法
產(chǎn)品作用：
血液循環(huán)作用：運輸含氧量高的干凈血液載體循環(huán)。通過血液循環(huán)排出體內(nèi)雜質(zhì)。
呼吸吐納作用：使用腹部套筒時，搭配呼吸吐納法，能夠吸納新鮮空氣，排出身體濁氣。
仿真按摩作用：模擬人手作用力，按摩肌肉和血液不順部位，工作疲勞或運動后的體能肌肉緩解。
塑身作用：使用腹部套筒，空氣波壓力對腹部擠壓，能促進腸胃的健康蠕動，排出體內(nèi)毒素。
伸展作用：穿戴各種部位的套筒對有伸展作用，尤其是適合長期臥床，久坐，靜脈曲張的人群
早期減重站立訓(xùn)練對大面積腦梗死后抑郁及平衡能力的影響
目的觀察早期減重站立訓(xùn)練對大面積腦梗死后抑郁的療效及對平衡功能的影響。方法40例大面積腦梗死后抑郁患者,隨機分為訓(xùn)練組20例和對照組20例,兩組患者均予常規(guī)神經(jīng)內(nèi)科藥物、抗抑郁及康復(fù)訓(xùn)練,訓(xùn)練組在此基礎(chǔ)上輔以早期減重站立訓(xùn)練,兩組患者在訓(xùn)練前后分別采用漢密爾頓抑郁量表(HAMD)進行抑郁程度評分,采用Berg平衡量表(BBS)評定平衡能力。結(jié)果兩組患者經(jīng)8周訓(xùn)練后,其HAMD及BBS評分均較訓(xùn)練前有改善,訓(xùn)練后兩組間比較,訓(xùn)練組改善程度優(yōu)于對照組(P0.05)。結(jié)論早期實施減重站立訓(xùn)練可以顯著改善大面積腦梗死抑郁癥狀及平衡能力。
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