實(shí)現(xiàn)病人站立癱瘓病人家用護(hù)理床
(一)模仿性聯(lián)帶運(yùn)動(dòng)的影響
利用對側(cè)作相同動(dòng)作來誘發(fā)困難的動(dòng)作，當(dāng)病人想彎曲患側(cè)的手指時(shí)，我們可能會(huì)看到健側(cè)的手指也彎曲，甚至有時(shí)候會(huì)握拳。這是以潛意識(shí)的動(dòng)作來誘發(fā)患側(cè)手指的彎曲，但如果注意去控制，健側(cè)的手并不一定要跟著彎曲，是可以抑制下來的。相反的，伸直手指也如上所述。交替屈曲及伸直，或是在早期訓(xùn)練手指的抓握及放松時(shí)，這種誘發(fā)的效果在彎曲的動(dòng)作特別明顯，并且注意力應(yīng)集中在模仿的手(患側(cè))，以確定拳頭不會(huì)握得太緊以致過度激發(fā)手的屈曲肌.
3、使用垂直律動(dòng)機(jī)鍛煉會(huì)對身體產(chǎn)生什么影響？
瑞士圣加倫醫(yī)院的魏姆醫(yī)師，針對垂直律動(dòng)這一運(yùn)動(dòng)方式對人體會(huì)產(chǎn)生哪些影響，進(jìn)行了對比實(shí)驗(yàn)，他將肥胖婦女分成兩組，第一組接受傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，第二組傳統(tǒng)加上垂直律動(dòng)訓(xùn)練。經(jīng)過6 周訓(xùn)練后，發(fā)現(xiàn)雖然體重沒有改變，但是二組的腰圍卻有明顯降低。傳統(tǒng)訓(xùn)練組降低1.7 公分，而傳統(tǒng)加垂直律動(dòng)組降低3.4 公分?？梢娂由洗怪甭蓜?dòng)，降低體脂肪的效果可以增加兩倍。透過分析兩組的差異原因，魏姆發(fā)現(xiàn)垂直律動(dòng)這條減重的路徑與運(yùn)動(dòng)提升代謝的路徑是彼此立的，可以有加成的作用。透過運(yùn)動(dòng)加上垂直律動(dòng)，本研究顯示降低體脂肪的效果可以增加兩倍。
上圖所示為內(nèi)臟脂肪在四組中的變化，下面曲線是垂直律動(dòng)組，經(jīng)過6個(gè)月的垂直律動(dòng)后，從第7個(gè)月到第12個(gè)月并沒有任何飲食控制、運(yùn)動(dòng)或垂直律動(dòng)的介入，只有垂直律動(dòng)組成功維持，而其它組在第六個(gè)月介入停止后都反彈，可見，使用垂直律動(dòng)機(jī)鍛煉，比其他有氧運(yùn)動(dòng)更有效，它透過降低新生脂肪細(xì)胞的形成，降低體脂肪，而且它與飲食控制有加成作用，減下來后，身材更能長期維持。
肥胖是現(xiàn)代社會(huì)三大問題之一，減重需要增加運(yùn)動(dòng)的熱量消耗，此點(diǎn)對于健康人都不易做到，更不要說老人、嚴(yán)重肥胖或失能殘障者。BodyGreen全身垂直律動(dòng)可以降低肥胖嗎？研究顯示全身垂直律動(dòng)可以降低脂肪在體內(nèi)的堆積。對于內(nèi)臟脂肪，律動(dòng)甚至比有氧運(yùn)動(dòng)更為有效，它不是經(jīng)由提升身體的代謝率來降低脂肪，而是干擾干細(xì)胞分化，降低分化成脂肪細(xì)胞，而且它與飲食控制有加成的作用，而且期的體重維持效果很好。
踝關(guān)節(jié)矯正板站立訓(xùn)練對腦卒中患者踝關(guān)節(jié)及步行能力的影響
目的觀察腦卒中踝關(guān)節(jié)患者行踝關(guān)節(jié)矯正板站立訓(xùn)練對踝關(guān)節(jié)及步行能力的影響。方法選取2012-07-09在我科診治的存在踝關(guān)節(jié)的腦卒中患者40例,按隨機(jī)數(shù)字表法分成對照組和訓(xùn)練組,每組20例。2組均給予基礎(chǔ)訓(xùn)練:康復(fù)科腦卒中偏癱常規(guī)訓(xùn)練,包括神經(jīng)發(fā)育療法、主/被動(dòng)牽伸、ADL訓(xùn)練、傳統(tǒng)中醫(yī)訓(xùn)練等,同時(shí)對照組和訓(xùn)練組分別行直接站立訓(xùn)練、踝關(guān)節(jié)矯正板站立訓(xùn)練。訓(xùn)練前及訓(xùn)練4周后采用改良Ashworth量表、Berg平衡量表(BBS)、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)角度、6min步行測試(6MWT)對患者進(jìn)行康復(fù)評價(jià)。結(jié)果行踝關(guān)節(jié)矯正板站立訓(xùn)練患者的踝關(guān)節(jié)程度較直接站立訓(xùn)練的患者改善明顯,且步行能力得以提高。結(jié)論踝關(guān)節(jié)矯正板站立訓(xùn)練可使腦卒中患者的踝關(guān)節(jié)程度明顯降低,并提高其步行能力,較常規(guī)的直接站立訓(xùn)練更具優(yōu)勢。
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