振動(dòng)排痰機(jī)穿戴背心式特有振動(dòng)功能
手腕扭傷后如何康復(fù)訓(xùn)練
手腕扭傷的情況如果特別嚴(yán)重，除了需要及時(shí)采用外敷和內(nèi)服的治療方法之外，平時(shí)還應(yīng)該多注意休息，并且多吃一些有利于身體恢復(fù)的食物，但最重要的是還需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。手腕扭傷后如何康復(fù)訓(xùn)練?下面佰佰安全網(wǎng)小編為您介紹。
手腕扭傷后應(yīng)該在醫(yī)生的建議下，循序漸進(jìn)的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。首先應(yīng)該加強(qiáng)前臂肌群的肌肉力量訓(xùn)練，提高握力訓(xùn)練。先靜態(tài)動(dòng)作，只要拿住、抓住就好，盡量久一點(diǎn)，手腕不動(dòng)保持負(fù)重姿勢(shì)。如：抓緊握力器不動(dòng)，正反手端一盆水不動(dòng)，重量以不痛為準(zhǔn)，一點(diǎn)一點(diǎn)再加。最后再做動(dòng)態(tài)動(dòng)作。
然后，再進(jìn)行臥推、推舉等動(dòng)作時(shí)，必須用拳握，使手腕直立，做不到就說明腕力不足，就不要進(jìn)行了，以防止受傷。同時(shí)，一定不要半握，這是很常見的錯(cuò)誤，不然很容易導(dǎo)致手腕反復(fù)受傷，對(duì)手腕的傷害是非常巨大。康復(fù)訓(xùn)練一定要堅(jiān)持做，才能夠達(dá)到治療的目的。
希望大家看過上面的內(nèi)容之后，能夠掌握康復(fù)訓(xùn)練的方法。平時(shí)能夠多掌握一些意外傷害急救小知識(shí)，這樣才能夠了解手腕扭傷該如何正確急救?如果不幸手腕出現(xiàn)骨折，就需要及時(shí)打固定夾板，然后及時(shí)去醫(yī)院骨科治療。
振動(dòng)排痰機(jī)在老年慢性阻塞性肺疾病中的應(yīng)用及護(hù)理感受
1.資料與方法
1.1一般資料
選取我科2009年l0月至2010年lO月收住院的老年慢性阻塞性肺疾病急性加重期(AECOPD)患者6O例，其中男40例，女20例，年齡62～88歲，平均72歲，均符合中華醫(yī)學(xué)會(huì)呼吸學(xué)會(huì)制訂的慢性阻塞性肺疾病(COPD)診斷標(biāo)準(zhǔn)。
1.2方法
1.2.1一般治療
60例患者均在抗感染及祛痰治療基礎(chǔ)上行振動(dòng)排痰機(jī)治療，并酌情行體位引流治療，治療前均行霧化吸入治療，15～20min，而后指導(dǎo)患者咳嗽。
1.2.2 振動(dòng)排痰機(jī)排痰法 依據(jù)患者舒適度選擇體位，可選半臥位、側(cè)臥位或坐位等。操作者一手持排痰機(jī)手柄，另一手輕觸叩擊頭部位，由肺底向肺尖，由外側(cè)向內(nèi)側(cè)，將叩擊頭在身體表面緩慢移動(dòng)先做感染較重的一側(cè)肺，再做對(duì)側(cè)，每次5～20min，每日2～3次，頻率15～30CPS。避免餐前進(jìn)行，選擇餐前1～2h或餐后2h進(jìn)行。動(dòng)作要輕柔。對(duì)于感染部位，要延長叩擊時(shí)間，增加頻率，根據(jù)患者的病情、體質(zhì)和反應(yīng)情況調(diào)節(jié)振動(dòng)頻率。
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