月經(jīng)期可以吃蜂王漿嗎?不少女性朋友都有堅持食用蜂王漿來調(diào)理身體的習(xí)慣，但也有人產(chǎn)生了疑問，月經(jīng)期間是否可以吃蜂王漿?月經(jīng)期間吃蜂王漿是否會給身體帶來不良的反應(yīng)?今天就給大家仔細講講蜂王漿對女性月經(jīng)的影響。
蜂王漿中含有10-羥基-Δ2-癸烯酸、維生素、礦物質(zhì)、氨基酸、酶類、脂類等高活性營養(yǎng)成分，幾乎包含了我們?nèi)梭w每日所需的全部，是非常好的天然滋補食品，本身對于女性的經(jīng)期并不會帶來什么負面影響。但不少女性朋友在經(jīng)期時痛感較強，對外部刺激較為敏感，而蜂王漿一般是冷凍保存，且還帶有酸辣辛澀的刺激性氣味，對于這些經(jīng)期痛感強烈的女性朋友是不適合在經(jīng)期內(nèi)食用的。
一般推薦大家在經(jīng)期前或者經(jīng)期結(jié)束之后食用蜂王漿，利用蜂王漿中豐富的營養(yǎng)成分來調(diào)理身體，增強身體的抵抗力，不少人在月經(jīng)期內(nèi)體質(zhì)變差，而容易出現(xiàn)感冒、咳嗽等小狀況。堅持食用蜂王漿來調(diào)理就能幫助抵御外界細菌、病菌的侵入，改善虛弱的體質(zhì)。
在蜂王漿的選擇上，建議大家選擇田野牧蜂那種鮮純蜂王漿，確保其較高的10-羥基-Δ2-癸烯酸含量，也保證其對人體抵抗力的增強效用，同時消滅人體內(nèi)過多的自由基，避免因自由基過多而導(dǎo)致的細胞衰亡過快，延緩機體的衰落，也能輔助減輕月經(jīng)期的痛感。
