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女人幾天汗蒸一次最好
對(duì)于體寒的女人，一般濕氣也很重，所以很多女士選擇在秋冬季節(jié)里去汗蒸房汗蒸一下，除去體內(nèi)寒氣，那么女人幾天汗蒸一次會(huì)比較好呢？很多人還抱有疑慮，下面小編為您詳細(xì)講解一下其中的奧妙。
什么是汗蒸？
汗蒸是一種休閑項(xiàng)目，是熱療的一種，歷史悠久，深受民眾喜愛。人或坐或躺，用于驅(qū)風(fēng)、祛寒、暖體活血、溫膚靚顏，逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閑保健方式。汗蒸是一種全新的養(yǎng)生方式，是個(gè)整體的養(yǎng)生館，汗蒸館一般從3平方到100平方不等，太小的只能坐一個(gè)人，太大的可以坐或躺70人左右。汗蒸房的溫度平均在38-42攝氏度。蒸房分十幾種：有石房（四壁都是特殊的能量石），有泥房（黃泥蒸），有鹽房（鹽療汗蒸房）等等。
女人幾天汗蒸一次比較好？
通常來說，女性一周汗蒸一次就差不多了，女性汗蒸是絕對(duì)不能太過頻繁的。因?yàn)槿梭w內(nèi)的出汗量是有一定極限的，如果超過這個(gè)量，人體就會(huì)出現(xiàn)新陳代謝紊亂的問題，進(jìn)而引發(fā)健康問題。
