寶寶睡眠不足,究竟會發(fā)生什么睡眠對孩子的生長發(fā)育是特別重要的,生長激素會在每一個睡眠周期里分泌出來。老話說的孩子睡一覺長一點(diǎn)是有道理的?？梢娝邔殞毜闹匾浴Ｄ敲?睡眠不足又會對寶寶有哪些危害呢?主要有以下幾點(diǎn)1響向?qū)殞毜纳砀吆芏喔改赣X得只要孩子的飲食、運(yùn)動跟上了,甚至只要寶寶補(bǔ)好鈣,長個子就不是問題。其實(shí)不然,睡眠也是影響寶寶身高的一個重要因素。生長激素是寶寶身高增長的必需因素,而大部分生長激素是在寶寶進(jìn)入深度睡眠后釋放出來的。所以說,剝奪孩子的睡眠就相當(dāng)于剝奪了他們的生長權(quán)”。睡眠新主張說到寶寶到底睡了多長時間,很多媽媽總是很模糊,因為寶寶的睡眠完全沒有規(guī)律,媽媽也從未認(rèn)真地計算過寶寶的睡眠時間,只是憑感覺。其實(shí),只要寶寶的精神狀況良好,就說明睡眠時間沒有問題。而且每個寶寶都存在個體差異,睡眠也不例外,父母要學(xué)會尊重寶寶的特點(diǎn)和個性。2降低寶寶身體的免疫力睡眠有助于增強(qiáng)人體免疫力,如果寶寶經(jīng)常睡眠不足,就會使身體的免疫力下降,從而極易誘發(fā)各種疾病,比如神經(jīng)衰弱、近視、食欲下降、感冒等。3是寶寶大腦的生長發(fā)育。
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