濟南市 天橋區(qū) 歷下區(qū)養(yǎng)老院 讓老人老有所樂,面對快速擴大的老齡群體,養(yǎng)老問題幾乎成了人人都在討論的問題。如何養(yǎng)老?更多的是個體的選擇,如果非說要找到共同點,無疑就是老有所樂,用更好的心態(tài)去渡過晚年。
如何保持老有所樂,聽普親養(yǎng)老來說說。
首先便是保護好身體。老人把自己的身體保護好,才是又大又好的養(yǎng)老。身體健康對自己而言市減少了痛苦,對子女而言則是減少負擔,方方面面都有好處,也是健康養(yǎng)老的重要前提。
第二、保持好心情。老人把自己的心情調(diào)整好,才是養(yǎng)老模式的開始。忘記自己的年齡,可能始終會充滿活力,積極向上,保持心情愉快。當然老年人也要記住自己已經(jīng)不年輕了,重體力活,大強度運動等都要拒絕,不能逞能,不要害怕輸給年輕人。
第三、了解養(yǎng)身知識。老人掌握必要的養(yǎng)身知識是非常重要的,但不迷信。特別在飲食習慣、生活習慣上要相信科學,按科學的方式方法調(diào)整晚年生活。
第四、對生活有節(jié)制。年輕時可能什么都能吃,老了則什么都要少吃,控制量,把握度。也不能老了什么都不吃,合理有選擇性的進食。
第五、選擇適合自己的養(yǎng)老方式。養(yǎng)老方式無好壞之分,只有相對的合理。
第六、老有所為,但要適量。老有所為是指做力所能及的事,有的子女覺得老人上了年紀,便明令禁止老人做家務(wù)或其他任何體力活動,其實這是錯誤的。在老年人能力許可的范圍內(nèi),要盡可能多的去鼓勵老人有所作為,讓老人獲取價值感。
普親養(yǎng)老是專業(yè)服務(wù)于失能失智老年人的養(yǎng)老機構(gòu),護理員通過對老人們的長期觀察與照護,會在大部分老人身上看到這些困擾,所以普親養(yǎng)老在所提供的服務(wù)上一直主張以緩解老人身體不適為先,隨著老人身體的不斷好轉(zhuǎn),再引導老人慢慢接受新生活,培養(yǎng)積極的生活心態(tài)。
很多健康的老人到了晚年卻并不服老,希望能夠在人生的后一個階段還能創(chuàng)造出讓自己為之驕傲的成績。而很多失去生活自理能力的老人,例如失能、部分失能及失智的老人,困擾他們的,除了身體的不適,還有精神上的萎靡。
普親養(yǎng)老一直認為即使是晚年,也要追求有價值的生活。所謂有價值,就是活著有意義,活得很開心,活得很愉快。養(yǎng)老的方式很多,有在自己家里養(yǎng)老的,有同子女在一起生活的,有去養(yǎng)老院養(yǎng)老的,也有長期在醫(yī)院或者吃藥渡過老年期的,等等等等。無論那種方式,目的都是過好晚年少添麻煩。
濟南市養(yǎng)老院 天橋區(qū)養(yǎng)老院 歷下區(qū)養(yǎng)老院,推薦普親養(yǎng)老院,在普親養(yǎng)老的機構(gòu)里,工作人員都會鼓勵有能力的老人去做一些活動,充實老人生活的同時,也讓老人在活動里收獲滿足感。
濟南市天橋區(qū)大橋鎮(zhèn)馬店十字路口西,鼎瑞商務(wù)大酒店旁。