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乘游艇出海,經(jīng)常能遇到清可見底的海水,很多人都想下水游泳,但大家一定要注意以下事項:
1、風浪潮汐。海上浪大的時候盡量不要下海游泳,不但容易累,而且容易發(fā)生人身安全事故;另外潮汐也是需要注意的,一般盡量避免在劇烈退漲潮時,水流比較急,回游時體力消耗大,容易發(fā)生意外。
2、海域情況。游艇出海,往往會到一些沒人或者很少人活動的地方,下海游泳時一定要咨詢船長或熟悉這片海域的人,海域是否有攻擊性生物?是否有暗流?等等。
3、水溫。下海游泳前務(wù)必先試試水溫,水溫過低時請盡量不要下水游泳,以免發(fā)生抽筋等意外。在水溫適應(yīng)的情況下,下水前請先將海水拍到身體上,以讓身體適應(yīng)海水水溫。
4、小心水母、海膽及帶刺的海星。在海里游泳或潛水活動中,特別要小心被水母、海膽、海星刺到。下海游泳前,應(yīng)先看看海上是否有大量水母,一般在臺風或大風雨過后水母會比較多,如果不小心被水母蟄傷,會出現(xiàn)刺痛、瘙癢、紅疹和水泡等現(xiàn)象,如果被水母蟄到時應(yīng)馬上以海水、食用醋或稀釋的冰醋酸沖洗,千萬不要以清水或酒精來處理。另外海膽、帶刺的海星也是需要注意的,它們都是生活在海底,沒有攻擊性,游艇出海游泳時,盡量不要游到岸邊或淺礁上,在沒有看清海底的情況下,不要用腳踩海底。
5、請勿跳水。在不確定海底情況下,禁止跳水,另外在沒跳水經(jīng)驗的情況下也千萬不要跳水,萬一出現(xiàn)事故,海上沒有任何醫(yī)療設(shè)施,容易發(fā)生意外。
6、高血壓患者禁止游泳,特別是頑固性的高血壓,藥物難于控制,游泳有誘發(fā)中風的潛在危險,應(yīng)絕對避免。
7、游泳前請勿喝酒,因酒精會影響大腦的判斷能力,而增加游泳意外的發(fā)生機會。
8、別長時間曝曬游泳,長時間曝曬會產(chǎn)生曬斑,或引起急性皮炎,亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發(fā)生,小游一會后應(yīng)上游艇上休息一會,用浴巾在身上保護皮膚,或在身體裸露處涂防曬霜。
9、游泳后不要馬上進食,游泳后宜休息片刻再進食,否則會突然增加胃腸的負擔,久之容易引起胃腸道疾病。