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2.1紅薯的營養(yǎng)價值紅薯蓮子粥
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【兩平農業(yè)】15938731563 www.nongyeabc.com記錄未發(fā)現問題（ ） 紅薯是高產穩(wěn)產的一種作物，它具有適應性廣，抗逆性強，耐旱，病蟲害較少等特點，在水肥條件較好的地方種植，一般畝產可達春薯畝產可達2000--3000公斤、 但是由于自然條件和栽培水平的差異單產水平也極不平衡，為充分發(fā)揮紅薯的增產潛力，達到優(yōu)質高產，特提出紅薯高產栽培技術意見。 接受委托
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紅薯富含鉀、β－胡蘿卜素、葉酸、維生素C和維生素B6，這5種成分均有助于預防心血管疾病。鉀有助于人體細胞液體和電解質平衡，維持正常血壓和心臟功能。β－胡蘿卜素和維生素C有抗脂質氧化、預防動脈粥樣硬化的作用。補充葉酸和維生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸水平，后者可損傷動脈血管，是心血管疾病的獨立危險因素。食材：100克糯米粉、1個紅薯
3. 再放入高湯、蔥花和豬油，用來打底。
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