為什么選對(duì)了舞蹈地板會(huì)減少受傷？因?yàn)閭炊际菨撘颇纬傻模耘鋫湮璧阜繉?duì)于建材的選擇建材的好處就算短期看不出來(lái)，但長(zhǎng)期下來(lái)，卻能夠幫助舞者緩沖在跳躍滑步時(shí)各個(gè)身體部位之間的沖擊力，從而有效的減少損傷。
舞蹈過(guò)程中，舞者用于支撐、平衡、穩(wěn)定的身體部位容易發(fā)生損傷，這其中又是以腰背部肌肉、足踝部關(guān)節(jié)韌帶、膝關(guān)節(jié)等最容易受到損傷的比例最高。這與訓(xùn)練中，舞者跳躍、旋轉(zhuǎn)等復(fù)雜的舞蹈動(dòng)作主要集中在下肢和腰胯有關(guān)系。不過(guò)急性損傷發(fā)生率僅占總損傷率的4%，大部分舞者身體上的傷痛都是長(zhǎng)年累月而至的慢性損傷。
安全性能出色的舞蹈地板的形變能力表現(xiàn)優(yōu)秀，既加速地板和舞者間能量的傳遞，也能使得舞者下肢在落地時(shí)免受過(guò)重沖擊力。另外除了以上提到的各點(diǎn)來(lái)看，舞蹈地板的防滑性能也值得引起關(guān)注。舞蹈地板的滑動(dòng)系數(shù)是否合理，決定了舞者在向前后左右舞動(dòng)過(guò)程中是否足夠靈活施展肢體。
不管是在練習(xí)還是在表演過(guò)程中的損傷，不僅給舞蹈演員帶來(lái)痛苦，而且還會(huì)大大縮減他們的舞蹈生涯。因此選購(gòu)一款各方面性能卓越的舞蹈地板對(duì)使用者的意義舉足輕重。某些劣質(zhì)舞蹈地板不僅不夠防滑，而且使用時(shí)間了容易變形，過(guò)于光亮滑。如果使用這樣的舞蹈地板，動(dòng)作稍一劇烈，舞者摔倒也就是無(wú)法避免的了。